暮らしの知っ得 中高年特有の悩みで下着難民になっている50代以上の女性たちにおすすめの下着ブランド（検証レビュー）
下着難民の女性向けに、補正下着ブランドDeardorisの商品（ブラ・ショーツセット、インナー、ハイウエストショーツ）＆サービスがなぜおすすめなのか、50代と80代で検証した結果を紹介します。
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暮らしの知っ得 【2025年帯状疱疹ワクチンの定期接種化】中高年必見！かゆくて痛い赤い湿疹は帯状疱疹やヘルペスかも
初期症状があせもに似ている帯状疱疹とヘルペス。それぞれの症状と経過、治療について、症状の悪化や後遺症を避けるためのセカンドオピニオンとワクチン接種の重要性について、患者目線の体験談を紹介します。
暮らしの知っ得 食欲がない⁉中高年向けに栄養のバランスを考えた簡単そうめん料理で夏バテ撃退
肉などのたんぱく質や夏野菜のビタミン、ビタミンの吸収を助けてくれる良質の油を取り入れた、中高年向けの冷たいそうめん料理を3種類紹介します。
お悩み対策 【高齢の親との同居】ストレスをためない親子関係を築くコツとサポートの仕方
高齢者との同居でストレスを抱えている人には、我慢しない・怒らない・甘やかさない・安全第一のサポート法がおすすめです。
暮らしの知っ得 地震・台風！ふいに襲ってくる自然災害ー離れて暮らす高齢のご家族の防災対策は万全ですか？（チェックリスト付き）
地震・台風・河川の氾濫・土砂崩れ。離れて暮らす高齢のご家族のために最低限用意しておいてあげたい防災グッズ・備蓄品を紹介します。
お楽しみ・遊び 老人会・敬老会で好評だった田舎ならではの低予算レクリエーションゲーム＆おすすめの景品
低予算でできる老人会・敬老会向けの個人勝ち抜き・チーム対抗ゲームとおすすめの景品、資源ごみを利用した景品なしのゲーム、準備のいらないゲーム、そして最近人気のゲームを紹介します。
お悩み対策 定年後何をすればいいかわからない｜生きがいの見つけ方としなければいけないこと・しないほうがいいこと
定年後に何をすればいいかわからない人たち向けに、退職後の暮らしを充実させるポイントをご紹介します。
お楽しみ・遊び 【ジモティおすすめ】実録！島根プチ観光プラン｜自然の恵みをゆったりと味わいたいおばさん女子の夏旅
島根の自然が持つ魅力を満喫したいおばさんたちが2泊3日のゆったり夏旅（出雲～松江～安来＆レンタカー移動）で訪れた・利用したおすすめの観光名所、お食事処、名産品、宿泊施設を移動ルート順に紹介します。
笑いの種 あきれた訪問セールスマン｜さっさと帰っていった男たちに怒るべきか喜ぶべきか？
お疲れの方に、息抜きの一話を。あきれたセールスマンと私の間で繰り広げられたしょーもないバトル（？）をお届けします。
暮らしの知っ得 中高年必見！侮れない高齢者の転落・転倒事故｜３つの事例から見るCT・MRI/MRA検査の必要性
高齢者の身に起こった転倒・転落事故について、実際の原因・治療・経過について紹介しました。