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暮らしの知っ得 米不足&米価高対策!ぼったくられずにお米を手に入れる方法 スーパーやネットショップからお米が消えた時、あっても高すぎて手が出にくい時、どこなら手ごろな価格のお米が手に入るか紹介します。 09/12/24 10/04/24 暮らしの知っ得
お悩み対策 あるがままを受け入れる|自然の力を借りたマインドフルネスでストレス軽減&能力アップ 健康効果や能力開発、生活の質の向上が期待できる、自然の力を借りたマインドフルネスの簡単な実践方法を紹介します。 06/15/24 06/21/24 お悩み対策
お悩み対策 【高齢の親との同居】ストレスをためない親子関係を築くコツとサポートの仕方 高齢者との同居でストレスを抱えている人には、我慢しない・怒らない・甘やかさない・安全第一のサポート法がおすすめです。 04/19/24 08/05/24 お悩み対策
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