暮らしの知っ得 安い！速い！うまい！簡単！夏休み中のお昼ご飯やおやつにおすすめのインディアンフライブレッド
①高カロリー、②少ない材料、③経済的、④手早く簡単、⑤メインの食事にもおやつにもなるインディアンフライブレッドの作り方を紹介します。夏休みで家にいるお子さんの昼食やおやつにピッタリのメニューです。
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暮らしの知っ得 簡単・最速！延長コードにつないだプラグをロック式コンセントや抜け止めなしで外れにくくする方法
ロック式コンセントや抜け止めを使わずに、延長コードのコンセントからプラグが簡単に外れないようにする裏技を紹介します。
暮らしの知っ得 格安チケットで初めての海外旅行！英語が苦手な人向けの出発準備ガイド＆チェックリスト
英語が苦手なのに個人手配で初めての海外旅行を計画中の人向けに、いつ何をすればいいかがわかる海外旅行準備ガイド（入国審査用英語リスト付き）と、時系列のやることリストと持ち物リストを合わせた準備チェックリストを紹介します。
暮らしの知っ得 英語のYouTube動画に日本語の字幕を付ける方法・英語と日本語の2つの字幕を付ける方法（アプリなし）
ナチュラルな英語を使いたい人向けに①英語のYouTube動画に日本語の字幕を付ける方法、②英語と日本語の2つの字幕を付ける方法を紹介しています。同じ方法で③日本語のYouTube動画に英語の字幕を付けることもできます。
暮らしの知っ得 夏休みの自由研究に！危機的状況で！泥水をきれいにするブッシュクラフトのろ過装置4選
夏休みの自由研究にもピッタリ！災害等で飲料水が入手できないような危機的状況に陥った時、ブッシュクラフトの知識と技術を使って河川等の水をろ過し、さらにひと手間加えてほぼ飲用可能なレベルにまで浄化する方法を紹介します。
暮らしの知っ得 もったいないセンサー発動でぽっちゃりさんに嬉しい効果⁉強風で落ちた青梅で梅エキスを作ってみた
強風で落ちてしまった青くてかたい梅（小梅を含む）で梅エキスを作る方法（失敗から学んだおすすめポイント付き）と、ぽっちゃりさんに嬉しい梅エキスの主要成分＆期待できる効能・健康効果について紹介しています。
暮らしの知っ得 【今日からできるSDGs】果物の皮を使ったフルーツピールティーで生ごみ削減＆健康増進！使える身近な果物は？
フルーツピールティーとは何か、SDGsとは何か、SDGsへの貢献になぜフルーツピールティーを勧めるのか説明し、フルーツピールティーに使える身近な果物と、それぞれの成分や期待できる健康効果について紹介します。
暮らしの知っ得 自然の恵みを味わうSDGs｜山野草を使ったお茶（野草茶・花茶）の作り方と期待できる健康効果
和製ハーブティともいえるお茶になる山野草（自生している草木）18種類、それらを使った野草茶の作り方、それぞれの成分と花粉症の症状軽減など期待できる健康効果について紹介します。
暮らしの知っ得 突然の寒波や雪に対する備えは万全ですか？滑らない歩道の歩き方・ケガしない転び方とは？
突然の寒波や降雪・積雪に対する備え、滑らない歩道の歩き方、滑った時にけがしない転び方について紹介します。
暮らしの知っ得 【お正月のおもてなし】中高年向きの和風おせち料理を子どもや若者好みにアレンジ＆リメイク！
中高年向けの出雲地方のおせち料理を、他の食材とひと手間を加えて、子どもや若者向けにアレンジ＆リメイクする方法を紹介します。