暮らしの知っ得 自然の恵みを味わうSDGs｜山野草を使ったお茶（野草茶・花茶）の作り方と期待できる健康効果
和製ハーブティともいえるお茶になる山野草（自生している草木）18種類、それらを使った野草茶の作り方、それぞれの成分と花粉症の症状軽減など期待できる健康効果について紹介します。
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暮らしの知っ得 突然の寒波や雪に対する備えは万全ですか？滑らない歩道の歩き方・ケガしない転び方とは？
突然の寒波や降雪・積雪に対する備え、滑らない歩道の歩き方、滑った時にけがしない転び方について紹介します。
暮らしの知っ得 【お正月のおもてなし】中高年向きの和風おせち料理を子どもや若者好みにアレンジ＆リメイク！
中高年向けの出雲地方のおせち料理を、他の食材とひと手間を加えて、子どもや若者向けにアレンジ＆リメイクする方法を紹介します。
暮らしの知っ得 アウトドア好きの自然派におすすめの資格・検定49選＋α｜趣味が実益に変わるかも⁉（山野編）
アウトドア好きの人向けに、持っていると安心・安全なだけでなく、副業や転職につながる可能性が高い資格・検定を、資格取得のための条件、学習講座や試験情報、認定団体の連絡先等とともにまとめました。
暮らしの知っ得 くずいも救済！甘くないさつまいもが甘くなる調理法【フライドさつまいもの砂糖衣&さつまいもババロアレシピ付き】
甘くないさつまいもの甘みの引き出し方、砂糖を結晶化させるコツ、甘いもの付向きのフライドさつまいもの砂糖衣とダイエットや離乳食・介護食向きのさつまいもババロアの作り方を紹介します。
暮らしの知っ得 米不足＆米価高対策！ぼったくられずにお米を手に入れる方法
スーパーやネットショップからお米が消えた時、あっても高すぎて手が出にくい時、どこなら手ごろな価格のお米が手に入るか紹介します。
暮らしの知っ得 アウトドア活動が増える時期ー人もペットもマダニに注意！かまれたときの対処法＆かまれないための対策は？
マダニについての基本情報と感染する危険がある病気の種類、かまれたときの適切な対処法、ペットと人間で異なるマダニ対策、あきれた母の対処法（未遂）についてお話します。
暮らしの知っ得 【ネット用語に弱い中高年向け】ブログって？ウェブサイトやSNSとの違いは？アプリのインストールって？
インターネットを活用しきれていない可能性が高い中高年のみなさん向けに、SNSやHPといった情報発信ツールの説明と、タップやインストールなど、ネットを使用するときに知っておきたい用語についてわかりやすく解説します。
暮らしの知っ得 楽天からの「メール認証実施のお知らせ」は本物？ニセモノ？対処の仕方は？しないとどうなる？
楽天からメール認証実施のお知らせを受け取ったときの対処法を紹介します。詐欺に引っかからず、メール認証の恩恵を受けられる方法です。
暮らしの知っ得 【2025年帯状疱疹ワクチンの定期接種化】中高年必見！かゆくて痛い赤い湿疹は帯状疱疹やヘルペスかも
初期症状があせもに似ている帯状疱疹とヘルペス。それぞれの症状と経過、治療について、症状の悪化や後遺症を避けるためのセカンドオピニオンとワクチン接種の重要性について、患者目線の体験談を紹介します。