暮らしの知っ得 食欲がない⁉中高年向けに栄養のバランスを考えた簡単そうめん料理で夏バテ撃退
肉などのたんぱく質や夏野菜のビタミン、ビタミンの吸収を助けてくれる良質の油を取り入れた、中高年向けの冷たいそうめん料理を3種類紹介します。
心のくすり
暮らしの知っ得 
お悩み対策 寝苦しい・寝つきが悪い人は試してみて！眠りたいのに眠れないときの対処法24選（まとめ）
入眠が困難だと感じている人向けに、寝つきをよくする方法をまとめました。「どれも効果がなかった」という人は、私は実践中のオリジナルの方法をお試しください。
暮らしの知っ得 スイカの害獣対策｜カラスやアナグマから貴重なスイカを守る究極の方法はコレだ！（実験中）
ガーデニングや家庭菜園でスイカを栽培中の人向けに、一般的な害獣対策をアレンジした我が家で実践中の害獣対策を紹介します。
笑いの種 【乳幼児の子育て今昔】昭和の毒親エピソード＋アメリカの育児情報付き
育児に悩んでいる親御さん向けに、乳幼児の発育に関する基本情報、昭和時代の我が家の危ない育児エピソード、現代アメリカの育児についてまとめました。
笑いの種 どうする夏休み!?初めての定期テストを終えた中1息子vs.結果に開いた口が塞がらない母【ぬる～いお悩み相談③】
ある中1男子とその母親の、初めての期末テスト後に交わされた笑い話と、中間テストがない（少ない）中学校での定期テスト対策について紹介します。
暮らしの知っ得 おばさんが自宅で白髪ぼかしに挑戦！ハイライトキャップとボンディング・ブリーチ＆カラーの使用体験談
自宅で白髪ぼかしのハイライト入りグレーヘアを試したい素人のおばさん向けに、ハイライトキャップとボンディングブリーチ・カラーの使用感、染まり具合やダメージ具合について紹介します。
お楽しみ・遊び 春・夏・秋の遊びに夕暮れ前の砂浜でナミノコガイの潮干狩り！採り方のポイント＆ダイエット向きの料理レシピ付き
春から秋にかけて楽しいだけじゃなく運動にもなるナミノコガイの潮干狩り。採れる場所、採り方のポイント、砂抜き・塩抜きの仕方、おすすめの調理法（レシピ）、保存の仕方を紹介します。
お悩み対策 あるがままを受け入れる｜自然の力を借りたマインドフルネスでストレス軽減＆能力アップ
心と身体への健康効果、能力開発、生活の質の向上が期待できる、自然の力を借りたネイチャー・マインドフルネスとマインドフル・ガーデニング、マインドフル・エクササイズの実践方法を紹介します。
お楽しみ・遊び 素人探偵が活躍する海外発のコージーミステリードラマ｜2024年前半のおすすめ11選
海外発のコージーミステリーファン向けに、2024年の前半にU-NEXTやAmazonプライムで視聴可能なおすすめの10作品を紹介します。
暮らしの知っ得 地域限定！出雲市の狂犬病予防集合注射を逃してしまった・いくのが大変な飼い主のみなさんへ
犬を飼っていれば、年1回の狂犬病予防注射は必須。けれど集合接種日を逃した、連れて行くのが大変な人に出雲市の一部限定ですが、朗報です。