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お楽しみ・遊び 必要なのはスマホとSNS!落ち込みや憂鬱な気分の解消に役立つ簡単アクティビティ「何これ⁉」探し 人は気分がふさいでいるとき、内に引き込もり、じっとしていがちです。その状態を有効利用して、ポジティブな結果を手に入れる簡単なアクティビティを紹介します。 10/20/24 11/26/24 お楽しみ・遊び
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