暮らしの知っ得 夏休みの自由研究に！危機的状況で！泥水をきれいにするブッシュクラフトのろ過装置4選
夏休みの自由研究にもピッタリ！災害等で飲料水が入手できないような危機的状況に陥った時、ブッシュクラフトの知識と技術を使って河川等の水をろ過し、さらにひと手間加えてほぼ飲用可能なレベルにまで浄化する方法を紹介します。
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暮らしの知っ得 もったいないセンサー発動でぽっちゃりさんに嬉しい効果⁉強風で落ちた青梅で梅エキスを作ってみた
強風で落ちてしまった青くてかたい梅（小梅を含む）で梅エキスを作る方法（失敗から学んだおすすめポイント付き）と、ぽっちゃりさんに嬉しい梅エキスの主要成分＆期待できる効能・健康効果について紹介しています。
暮らしの知っ得 【今日からできるSDGs】果物の皮を使ったフルーツピールティーで生ごみ削減＆健康増進！使える身近な果物は？
フルーツピールティーとは何か、SDGsとは何か、SDGsへの貢献になぜフルーツピールティーを勧めるのか説明し、フルーツピールティーに使える身近な果物と、それぞれの成分や期待できる健康効果について紹介します。
暮らしの知っ得 自然の恵みを味わうSDGs｜山野草を使ったお茶（野草茶・花茶）の作り方と期待できる健康効果
和製ハーブティともいえるお茶になる山野草（自生している草木）18種類、それらを使った野草茶の作り方、それぞれの成分と花粉症の症状軽減など期待できる健康効果について紹介します。
笑いの種 お手軽SDGs｜アボカドとマンゴーの種を植えたらまさかの結末に！
手軽にできるSDGs。これまでゴミとして捨てていたフルーツの種を、お試しで植えてみたところ、予想外の結果が待っていました。
笑いの種 食品ロスを減らそう2！しなびたりんごはどうさばく？【ずぼらな人向けのレシピ付き】
食べきれないほど大量のりんご。おすそ分けしてもまだ余って最後はしなしなに。母娘の大量食品消費バトルで作ったりんご煮、アップルティーワイン、アップルケーキのレシピを紹介します。