暮らしの知っ得 突然の寒波や雪に対する備えは万全ですか？滑らない歩道の歩き方・ケガしない転び方とは？
突然の寒波や降雪・積雪に対する備え、滑らない歩道の歩き方、滑った時にけがしない転び方について紹介します。
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お悩み対策 家族みんなで帰省する側・される側｜帰省からストレスではなくメリットを得るには？
里帰り出産を含め、子ども連れで帰省する側・される側のストレス要因、ストレスに煩わされないための対策、ストレス回避のための帰省ルール作り、帰省しないことのデメリットについて紹介します。
お楽しみ・遊び 【NHKの朝ドラ】経済効果や文化復興に影響大の舞台地にあなたの地元が選ばれたのはいつ？
朝ドラの歴史を振り返って、舞台地選出のポイント、64年分の都道府県別データ、舞台地に選ばれるメリットについて説明します。
暮らしの知っ得 【お正月のおもてなし】中高年向きの和風おせち料理を子どもや若者好みにアレンジ＆リメイク！
中高年向けの出雲地方のおせち料理を、他の食材とひと手間を加えて、子どもや若者向けにアレンジ＆リメイクする方法を紹介します。
お楽しみ・遊び 縁起のいい初夢を見て、幸せな気分で1年を始める方法｜悪い夢を見た時の対処法も！
縁起のいい初夢のおかげで1年のいいスタートが切れるように、縁起のいい夢を見るためにできることと、残念ながら縁起の悪い夢を見てしまった時の対処法を紹介します。
お楽しみ・遊び 今年のクリスマスはアメリカの祝日の定番料理・飲み物・スイーツを！（ダウンロードできるレシピ付き）
家族でクリスマスを祝う予定のみなさん向けに、アメリカのクリスマスの定番料理・飲み物・スイーツを紹介します。日本ではなじみのない料理のレシピもついています。
お楽しみ・遊び 流れ星に願いを！流れ星を見つけやすい時期や場所は？やり方は？お勧めの星空スポット＆アクティビティ付き
流れ星を見つけやすい時期（いつ）、日本三選星名所とおすすめの星空スポット（どこで）、星空体験とツアー、流れ星に関する伝承と歴史、願いをかける方法（どうやって）を紹介します。
暮らしの知っ得 アウトドア好きの自然派におすすめの資格・検定49選＋α｜趣味が実益に変わるかも⁉（山野編）
アウトドア好きの人向けに、持っていると安心・安全なだけでなく、副業や転職につながる可能性が高い資格・検定を、資格取得のための条件、学習講座や試験情報、認定団体の連絡先等とともにまとめました。
お悩み対策 できれば関わりたくない！周囲を不快な気分にさせる人の特徴とストレスになりにくい対応の仕方
周囲を嫌な気分にさせる人と付き合わなければならないのはストレスです。不快な人たちの言動や性格的特徴、どう対応すればストレスやダメージが少ないのか、対処法をまとめています。
お楽しみ・遊び 【天然きのこ＆木の実】採る？採らない？食べる？食べない？秋の野山は恵みがいっぱい！毒もいっぱい！
秋に出雲の里山で見つけたきのこと木の実を写真付きで紹介しながら、採る際の注意点、種類の見極め方、毒性の有無と食用可かどうか、採る・食べる以外の楽しみ方について説明します。