それが、フォロワーの数が少なくても、DMを通じてスカウトされることがあるんですよ。現に私もフォロワーがたった20人強しかいなかったのに、依頼をもらったことがあります。

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04/08/26

えっ、そんなに少ないのに？だったら、私にもチャンスがあるかも？

そうですね。
ただ、最近の案件依頼の中にはスパムや詐欺目的のものもたくさん紛れ込んでいるんで、やっと依頼が来たからって飛びつくのは危険ですよ。

ということで、今回の記事では、ようやく舞い込んできたPR案件の依頼で詐欺やスパムに引っかからないように、

• PR案件
  • 種類・報酬形態
• インスタグラムに実際に届いたPR案件の怪しいスカウトDM
  • 依頼主のプロフィール
  • メッセージの内容
• PR案件詐欺やスパムに引っかからないための注意点（PR詐欺やスパムを見分けるポイント）
  • 2段階チェック
  • 二次的被害の可能性
• 被害にあった場合の事後対策

について紹介します。

PR案件とは？

PR案件は、企業がSNSや動画配信プラットホーム（Instagram・X・TikTok・YouTubeなど）の発信者（主としてインフルエンサー）に、商品やサービスを紹介・宣伝してもらう見返りに何らかの報酬を提供するマーケティング手法（インフルエンサーマーケティング）です。

種類と報酬形態

PR案件は、報酬形態の違いから7種類に大別できます。

レンタル

レンタルは、企業が高額商品や大型アイテムをSNS等の発信者側に無償（または格安）で貸し出し、実際の使用感等を投稿してもらう手法です。

報酬形態：

• 無償レンタル：商品の貸し出しのみ
• 有償レンタル：商品の貸し出し＋投稿報酬

＊企業によって貸し出し期間や、送料の負担者はバラバラです。

体験・来店型

体験・来店型は、飲食店・ホテル・サロンといった施設や特定のイベントなどにSNS等の発信者（インフルエンサー）を招待し、実際に体験した様子を投稿してもらう手法です。

報酬形態：

• 体験費用のみ無料
• サービスや飲食といった体験費用の無料提供＋投稿報酬（現金など）

ギフティング（商品提供型）

ギフティング（商品提供型）では、企業がSNS等の発信者に商品やサービスを無料（または格安）で提供し、その使用感を投稿してもらいます。

報酬形態：

• 無償ギフティング：商品・サービスの提供のみ
• 有償ギフティング：商品・サービスの提供＋投稿報酬

スポンサー型（タイアップ）

スポンサー型（タイアップ）は、SNS等の発信者（インフルエンサー）と企業の間で独占契約を結び、商品やサービスの宣伝を依頼する手法です。

報酬形態：契約に則った広告料

固定報酬型

固定報酬型は、SNS等の発信者に商品やサービスの紹介・宣伝をしてもらう見返りに、投稿回数かフォロワー数に応じて設定された報酬を企業が支払う手法です。

報酬形態：

• フォロワー単価型：フォロワー数ｘ〇円
• 投稿回数型＝〇円ｘ投稿回数

変動報酬型

変動報酬型では、企業がSNS等の発信者に商品やサービスを紹介・宣伝してもらうのと引き換えに、一定の計測期間内における投稿の反響の大きさ（「いいね！」の数やエンゲージメント率など）に応じた報酬を支払います。

報酬形態：

• エンゲージメント率に応じた段階報酬型：
  • エンゲージメント率：（いいね+保存数+コメント+シェア）÷インプレッション数（またはリーチ数・フォロワー数など）
• 「いいね！」単価型：〇円ｘ「いいね！」の数

成果報酬型（アフィリエイト型）

成果報酬型（アフィリエイト型）は、変動報酬型とかなり似ていますが、一番の違いは投稿の最終的な成果（商品やサービスの購入・申込みなど）に応じて報酬が支払われるところです。

報酬形態：

• 商品・サービスの〇％
• リンクがクリックされた回数ｘ〇円など

これら7種類のうち、インフルエンサーでなくても依頼が来る可能性が高いのは、無償ギフティング・変動報酬型・成果報酬型（アフィリエイト型）の3つです。

PR案件はあくまでもマーケティング手法なので、企業の得られる利益がSNS等の発信者に出す報酬（金銭とは限りません）に勝らなければ、依頼する意味がありません。

言い換えるなら、インフルエンサーでもないのに好条件のPR案件を提示された場合は、PR案件詐欺の可能性大です。

インスタグラムに実際に届いたスカウトDM

以下は、私がつい最近インスタグラムのDMで受け取ったPR案件の依頼メッセージと依頼者のプロフィールのスクリーンショットです。（会社名とアカウント名は伏せています。）

このDMにはPR案件詐欺を疑われても仕方がない特徴が多数見受けられます。

• 送信者の名前がない
• 敬語・丁寧語の使い方がおかしい
• 非インフルエンサーに対して有償ギフティング（投稿報酬）の提示
• LINEへの誘導
• フォローしないと送信者のプロフィールが確認できない
• フォロワーが少ない
• 投稿数０

100歩譲ってこの依頼が本物のPR案件だったとしても、私ならこの企業とのコラボには二の足を踏みます。

PR案件詐欺やスパムに引っかからないための注意点（PR詐欺やスパムを見分けるポイント）

このところ生成AIの悪用や高度な自動化ツールの台頭によって、パッと見では判別できないほど巧妙で組織的なSNS犯罪が増加しています。

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11/19/25

PR案件詐欺も同様で、一番最初に届いたスカウトDMには問題がなさそうでも、詳細を詰めていくうちに詐欺が判明することがあります。

また、双方が合意に達し、実際に報酬が振り込まれた後に二次被害が発生し、最終的にPR案件を請け負った人の信用が失墜することもあります。

そこで、PR案件詐欺やスパムに引っかかって被害を受けないためには

• メッセージリクエストを承認する前
• メッセージリクエストを承認した後

の2段階のチェックに加え、

• 二次的被害の可能性

も考慮に入れておく必要があります。

メッセージリクエスト承認前の確認事項

インスタグラムではたいていDMを通してPR案件の依頼が来ますが、その際まずやるべきなのが、DMの送信者（PR案件の依頼者）のプロフィールとメッセージの確認です。

1. 「DM」→「リクエスト（紙飛行機のアイコン）」とタップ。
2. リストアップされたアカウントをタップ。
3. 送信者のプロフィールとメッセージの内容をチェック。（送信者にはメッセージが既読だとわかりません。）

要確認項目

• 認証バッジ（Instagramが公式アカウントと認めると名前の横に付く証明）の有無
• 認証バッジが付いてない場合
  • 依頼者のプロフィール
  • フォロワー数
  • 投稿数・投稿内容
  • 依頼者（企業）の公式サイト
    • 代表者氏名・会社所在地・電話番号
    • PRを依頼された商品やサービスに関する評価
• なりすましアカウントの可能性
  • 「依頼してきた企業名＋PR案計詐欺」で検索
    • PR案計詐欺に関する注意喚起の有無
  • 公式サイトに問い合わせる
• メッセージの内容
  • 日本語に不自然なところがないか
  • 報酬が高額すぎないか
  • 外部ツールやURLへの誘導がないか

メッセージリクエストの承認後の確認事項

メッセージリクエストを承認した後チェックすべきなのが、契約書や依頼内容の詳細です。

要確認項目

• 契約書に明記すべき項目
  • 業務内容（投稿内容・修正に関する取り決めなど）
  • 報酬・経費・キャンセル料・支払い条件など
  • 権利帰属（著作権や二次利用など）
  • コンプライアンス（景品表示法や薬機法などの遵守事項）・PR表記義務など
  • 秘密保持や競業避止義務など
• 担当者名や社判

なお、最悪の場合を想定して、

• あらゆる記録を画像やPDFで保存
  • 銀行口座の明細
  • 依頼者とのやり取りのスクリーンショット
  • 契約書類
  • 送られてきたアカウント情報
• 法的リスクの有無を確認
  • 自治体の法律相談窓口（無料サービス）など

をおすすめします。

二次的被害の可能性

無事に報酬が振り込まれたからといって、まだ安心はできません。

紹介したリンクが実は公式のものに極似した偽リンクで、そこから商品やサービスを購入したり、会員登録を行ったフォロワーが個人情報を盗まれたり、金銭的詐欺に巻き込まれるなど、二次的被害が生じることがあるからです。

こうなってしまうと、たとえ意図的ではなかったとしても悪質な案件を紹介したことになり、依頼を請け負った人はフォロワーの信用を失います。最悪の場合、「詐欺コンテンツの拡散に加担したアカウント」との報告受けたインスタグラムによってアカウントを停止（凍結）されることもあり得ます。

詐欺被害にあった場合の事後対策

残念ながら、今の世の中どれだけ気をつけていても詐欺に引っかかってしまう可能性はゼロではありません。

運悪く被害にあった場合は、

• DMの削除・詐欺アカウントのブロック・通報
• 注意喚起の投稿：該当案件が詐欺である可能性を伝え、リンク等をクリックしないよう公式アカウントから警告
• 消費生活センター・警察・金融機関への相談や届出

を速やかに行いましょう。

まとめ

今回は、PR案件の依頼があった際、詐欺やスパムに騙されないように、PR案件（種類と報酬形態）・PR案件詐欺やスパムに引っかからないための注意点、被害にあった場合の事後対策について、実際にインスタグラムに届いた怪しいスカウトDM（依頼主のプロフィール・メッセージ本文）を例に挙げて紹介しました。

特に「インフルエンサーでもないし、PR案件を扱うなんて夢のまた夢」だと思っていたところにスカウトDMが届けば、誰だって飛びつきたくなるでしょう。

けれど、わずかな報酬を夢見て、逆に大金や個人情報、信用を失う羽目になったのでは本末転倒です。

インスタグラムに限らず、PR案件の依頼がきたときは、詐欺やスパムに引っかからないようにしっかりと自衛しましょう。

Facebookから「ビジネスマネージャのパートナーリクエストがあります」メールが届いたら？

Facebook (Meta)ビジネスマネージャのパートナーリクエストとは、実際に届いたリクエストメール、「ビジネスマネージャのパートナーリクエストがあります」メールが本物か偽物かの見分け方を紹介します。

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06/05/26

この記事を公開して1週間ほどで、今度はバッグの会社から怪しさ満点のPR案件の依頼DMが届きました。もちろんブロックしました。

「ビジネスマネージャのパートナーリクエストがあります」メールは詐欺メールの可能性大です。

Facebook (Meta)ビジネスマネージャのパートナーリクエストとは

Facebook（Meta）ビジネスマネージャの「パートナーリクエスト」は、広告やSNSの運用・代行を外部に委託する際、個人情報をシェアすることなく、自社のFacebookページや広告アカウント等の管理権限を外部パートナーと共有できる機能のことです。

権限には「閲覧のみ」「広告作成のみ」「すべての管理」など、いくつかのレベルがあり、契約の終了やパートナーの変更時には、ワンクリックでアクセス権が解除できます。

実際のメッセージ（コピー）

ビジネスマネージャのパートナーリクエストがあります
Facebook noreply@business.facebook.com

---

Meta for Business

⚠️Agency Partner Program is Meta’s partner network, any other ProgramはMetaの一部ではなく、Metaとの関連もありません。信頼できる知り合いの利用者やビジネスからのリクエストや招待だけを承認してください。Metaがメールでパスワード、支払い情報、個人情報をたずねることはありません。

パートナーリクエストが届きました。バートナーとは、Facebook上で協力する他のビジネスのことです。パートナー共有を利用すると、ビジネスポートフォリオへのアクセスを許可することなく、ビジネスアセットへのアクセス許可を付与することができます。このリクエストの送信者:
Join the Meta Agency Partner Program m.me/
BusinessPartnerPlatformProgram?ref=meta

詐欺から自分を守る:
· 公式な連絡先情報を使ってビジネスに問い合わせて、リクエストの送信者の身元を確認しましょう。
· ユーザーネーム、パスワード、支払い情報を他の人に教えないでください。
· 緊急性を訴える表現や脅迫的な表現を使ったメッセージには注意してください。例:「あなたのベージは危険にさらされています」と主張するリクエスト。

Meta Business Suiteに移動し、リクエストを表示して以下のガイドに従いま
す。
· バートナー共有を有効にする
· 共有するアセット(ページやビクセルなど)を選択する
· ビジネスボートフォリオで割り当てることができるアクセス許可を設定する
· クレジットラインのリクエストに回答する(必要な場合)

このメッセージはXX宛てに送信されましたMeta Platforms, Inc., Attention: Community Support, 1 Meta Way, Menlo Park, CA 94025
プロフィールを保展するため、このメールを転送しないでください。詳しくはこちら

実際のメールには、タイトルにFacebookのロゴと「このメールの送信者は、business.facebook.com（Facebookの公式ドメイン）およびプロフィール画像のロゴを所有していることを確認しました」というGmail公式の青い認証済み送信者チェックマークが付いています。

また、下線を引いたテキストと「リクエストを見る」ボタンには外部リンクが貼ってあります。

「ビジネスマネージャのパートナーリクエストがあります」メールが届いたら

残念ながら、近年この「ビジネスマネージャのパートナーリクエスト」機能を悪用し、不正に管理権限を奪おうとするスパムやフィッシングといった詐欺メールが多数報告されています。

実際、届いたメールでもいちばん最初に警告があり、「詐欺から自分を守る」具体策を載せています。

そこで、このメールが届いたら、

• （たとえ心当たりがあっても）絶対にメッセージ内のテキストリンクやボタンは押さない
• Facebook (Meta)ビジネスの公式ページで本当にリクエストが届いているか（リクエストが本物か）どうか確認する

ことを徹底します。

リクエストが本物か詐欺メールかの見分け方

「ビジネスマネージャのパートナーリクエスト」が本物かどうかは「Meta Business Suite」→「設定」→「リクエスト」で確認できるようです。

ただ、普通にMeta Business Suiteにログインしても、画面上に「設定」は見つかりません。

そこで、次に紹介するのは、私が「設定」を見つけた方法です。

1. （スキップ可）検索画面に「ビジネスアセットグループをパートナーと共有する」と入力し、出てきたFacebookのサイト（ヘルプページ）を開く。
2. 「１．Meta Business Suiteの[設定]に移動します。」の「設定」をクリック。（事前にログインしておきましょう。）
3. 左側にあるサイドバーをスクロールして「リクエスト」をクリック。

このとき、画面に以下のような文面が出てきたら、「ビジネスマネージャのパートナーリクエスト」は偽物、つまり届いたメールは詐欺メールだったということになります。（赤字は私が追記したものです。）

ちなみに、届いたメールのメッセージの中ほどにある「Join the Meta Agency Partner Program」以下のテキストリンクをクリックすると、Meta「アカウントセンター」のページに簡単に飛びますが、このページはほぼ間違いなく本物そっくりのフィッシングページです。

まとめ

今回は、

• Facebook (Meta)ビジネスマネージャのパートナーリクエストとは
• 実際に届いたリクエストメールのメッセージ
• 「ビジネスマネージャのパートナーリクエストがあります」メールが本物か偽物かの見分け方

を紹介しました。

FacebookやInstagramのビジネスアカウントを持っていると、ありとあらゆる手段で詐欺師から連絡が来るので気をつけましょう。

フォロワーは少ないのにインスタグラムのDMにPR案件の依頼が届いた！

PR案件の依頼があった際、詐欺やスパムに騙されないように、PR案件（種類と報酬形態）・PR案件詐欺やスパムに引っかからないための注意点、被害にあった場合の事後対策について、実際にインスタグラムに届いた怪しいスカウトDMを例に挙げて紹介します。

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06/09/26

【FACEBK*からの不正請求】楽天カードのセキュリティーサービスのおかげで被害額ゼロ（2024年4月時点）

カードの不正使用に関するメールやSMSのショートメッセージがとどいた際の迅速な対応の仕方を紹介しています。

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11/24/25

SNS詐欺レポート第３弾｜Facebookページに今度はなりすまし＆融資保証金詐欺師が！

SNS詐欺には要注意！まんまと融資保証金詐欺師からの友達申請を承認してしまった私の失敗談を紹介します。

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11/19/25

けれど、「自動生成されたメッセージにタイトルが入っていない」「意図していないテキストが含まれている」など、公開前の確認や編集作業に時間を取られることも多く、イライラさせられているのは私だけではないと思います。

絶対に何か見落としてる…。
どうすれば思い通りのメッセージがにサクッと自動生成されるんだろう。

いろいろと調べてみましたが、私の疑問に答えてくれる記事が見つからなかったので、最終的にはNelio ContentのHPで見つけたContactに英語で相談メールを送りました。

すると、なんとNelio Contentの共同開発者であるAntonio Villegasさんが私の希望をすべてかなえたメッセージの作り方を教えてくださいました。✨

ということで、今回の記事では私と同じお悩みを抱えている人向けに、最新のNelio Content無料版で、どうすればこちらが意図した任意の要素（タイトルや抜粋・キーワード等）を確実に含むメッセージを、Instagramに限らず、SNSに自動投稿させられるか、その仕組みと方法について紹介します。

自動投稿の仕組み

Nelio ContentによってSNSへ自動投稿されるテキストメッセージは、基本的には

• 記事と連動するタグを使って自動投稿テンプレートに自動生成させたコンテンツ
• 自動生成できない、または自動生成に向いていないため、あとからソーシャルメッセージテンプレートに手動で追加したコンテンツ

で構成されています。

自動投稿テンプレートの使い方

自動投稿テンプレートとは、メッセージに自動生成させたい要素（タイトルやパーマリンクなど）を記事と連動するタグにしてまとめたもので、Nelio Contentにはデフォルトで3種類用意されています。

＊「Social Templates」と書かれていますが、ここではAntonioさんが説明の際に使っていた「Automation Templates」を日本語に訳した「自動投稿テンプレート」という名称を使っています。

自動投稿テンプレートに含むことが可能なタグ

Antonioさんの説明に加え、さらに調べを進めたところ、以下のタグがテンプレートに挿入可能なようだとわかりました。

• タイトル {title}
• ハイライト {highlight}：記事内の選択したテキスト
• パーマリンク {permalink}
• フレーズ {phrase}：記事内のランダムなテキスト
• 抜粋 {excerpt}
• 著者 {author}
• カテゴリー名 {categories} （もしかすると{category} )
• タグ名 {tags}（もしかすると{tag} )

Social Media Highlight（ソーシャルメディアハイライト）

テンプレートに挿入可能なタグのうち、何と連動しているのか勘違いされやすいのが{highlight}タグです。

{highlight}タグというのは、マーカーでハイライトしたテキストではなく、Nelio Content独自のソーシャルメディアハイライトツールでハイライトしたテキストをメッセージに自動生成させるためのタグです。

ソーシャルメディアハイライトのやり方

１．メッセージに挿入したいテキストをカーソルをドラッグしてハイライト表示する。

２．編集画面上部にある下向き矢印のエディターボタンをクリックして開き、「Social Media Highlight」をクリック。

テキストが黄色くハイライトされれば、ソーシャルメディアハイライト完了。

自動投稿テンプレートに{highlight}タグが含まれていると、この黄色くハイライトされたテキストがメッセージに自動生成されます。

自動投稿テンプレートに含むことが可能なその他の要素

Antonioさん曰く、「もし自動生成されるメッセージすべてに入れたい語彙・記号(#など）・フレーズ等があれば、タグの形でなくてもそのままテンプレートに挿入することが可能」とのこと。

例えばタイトルの後に当ブログのタイトルを挿入すると、以下のようになります。

自動投稿テンプレートの場所

では、どうやって自動投稿テンプレートにアクセスすればいいのでしょうか。

１．WordPressの管理画面から「Nelio Content」→「Setting」→「Automation」と進む。

２．赤枠で囲んだ「プロフィールアイコン」をクリック。

これで、デフォルトで用意されている3種類の自動投稿テンプレートが表示されます。

ところで、SNSに自動投稿されるメッセージは、記事を公開する前「Cusomize Timeline」をクリックしたときに生成されますが、そのときどのテンプレートが選ばれるかは完全にランダムです。

言い方を変えれば、

• テンプレートが3つもあるせいで、自分の希望する要素が入っているテンプレートが選ばれるとは限らない
• そもそもデフォルトのテンプレートに自分の希望する要素が入っていない

ということになります。

自動投稿テンプレートの編集

そこで、デフォルトで用意されているテンプレートを削除・追加・編集して自分の希望を反映したテンプレートを1つだけ作成します。

１．削除、または編集したいテンプレートの上にマウスを動かし、「Delete」または「Edit」を選択。一からテンプレートを作成・追加したい場合は「Add Template」をクリック。

２．編集または作成の場合、

• 任意のテキスト：「Edit Template」下のボックスにタイプ。
• タグ：「Update」の上の「プレースホールダー」アイコンをクリックして、追加したいタグを選択。

３．編集後は「Update」を、削除の場合は「Delete」をクリック。

３．最後に「Save Changes」をクリックで終了。（下のスクリーンショットは1つではなく、2つのテンプレートがある状態の時に撮ったものです。）

ソーシャルメッセージテンプレートの使い方（自動投稿メッセージの最終編集）

自動投稿されるすべてのメッセージに共通して載せたい要素については、自動投稿テンプレートを編集することで確実に自動生成されるようになります。

一方、例えば「#キーワード」のように記事によって変わり、タグの形で連動させられないテキストは、自動生成されたメッセージを編集する際、ソーシャルメッセージテンプレート上で追加するしかありません。

ソーシャルメッセージテンプレートの場所

ソーシャルメッセージテンプレートは、メッセージを自動生成させないと出てきません。

１．記事下までスクロールダウンして「Social Media」横の▼をクリックするか、右上の「Nelio Content Tools」アイコンをクリック。

２．「Customize Timeline」をクリック。（これによりメッセージが自動生成されます。）

もしこの段階で何らかの理由によりメッセージの自動生成に失敗した場合は「Add Social Message」をクリックすると、ほぼブランクの状態のソーシャルメッセージテンプレートがポップアップ表示されます。

３．自動生成されたメッセージの上にマウスを移動させ、右下に現れた「Edit」をクリック。

これでソーシャルメッセージテンプレートがポップアップ表示されます。

ソーシャルメッセージの編集

メッセージに任意のテキストを挿入したい場合は、「Edit Social Message」の下にあるボックス内に手動でテキストをタイプします。

タグを挿入したい場合は、「プレースホールダー」アイコンをクリックして、追加したいタグを選択してください。

画像を変更したい場合は「プレースホールダー」の隣の「イメージ」アイコンをクリックします。

ブログからインスタに自動投稿している人必見！最新のフィード投稿＆グリッドビューサイズに適したアイキャッチ画像とは？

Nelio Contentでブログとインスタグラムを連携させている人向けに、最新のインスタグラム（フィード投稿＆グリッドビュー）画像サイズと、それに合わせた①アイキャッチ画像＆②自動投稿専用の画像の作り方について説明しています。

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11/19/25

メッセージの編集がすべて終わったら、「Update」をクリック。

記事を公開すれば、自分の希望通りのメッセージがSNSに自動投稿されているはずです。

なお、予約投稿の場合、Nelio Content→Calendarと進み、灰色のソーシャルメッセージをクリックしても、ソーシャルメッセージテンプレートにアクセス・編集が可能です。

まとめ

今回は、最新のNelio Content無料版において、こちらが意図した要素（タイトルや抜粋・キーワード等）を確実に含むメッセージを、Instagramに限らず、SNSに自動投稿させるための仕組みと方法について紹介しました。Nelio Contentの共同開発者直伝の情報です。

Nelio Content無料版のすごさをこれまで実感できずにいた人、自動生成の仕組みや設定を知らなかったせいで無駄に時間を取られていた人たちのお役に立てれば幸いです。

Cocoonテーマと競合する要注意プラグインと全テーマ共通で要注意のプラグイン＆削除するときの注意点

Cocoonユーザー向けに①テーマの開発者が勧めない、②インストールしない・削除すべき、③不要、設定の調整が必須のプラグイン、テーマにかかわらず要注意のプラグイン、プラグインを削除する際の注意点を説明しています。

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06/04/25

【Pinterestとサイトの連携】ウェブサイトのドメイン認証ができない⁉苦肉の代案とあっさり解決策

ピンタレストとウェブサイトの連携で「No relevant meta tag was found.」エラーが出た人向けに、Nelio Contentを使ってインスタグラム経由で紐づけする方法と簡単に認証が完了する方法を紹介します。

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11/19/25

【SNS連携・集客】「Nelio Content」無料版ーインスタにブログ記事が自動投稿されない⁉

InstagramにWordpressの記事を自動投稿できる無料のプラグイン「Nelio Content」について、基本の使い方、実際の使い勝手、自動投稿されない問題の解決法を説明します。

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04/12/26

さらに、インスタグラムからFacebookとPinterestへも自動投稿させています。（サイトとPinterestは直接連携させることも可能です。）

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11/19/25

そもそもSNSなんてブログへの集客目的でやってるだけだから、あっちにもこっちにも別々に投稿するなんて面倒くさくてやってらんないわ。

けれど、先日「Canva（無料プラン）を使ってInstagramのリール＆リールのカバー画像を作成・投稿する方法」という記事を書くにあたって、インスタグラムのプロフィール画面を見たら、

グリッドビューが…。

フィード画面に表示されたときとは異なり、自動投稿されたアイキャッチ画像が上下左右切り取られて、いったい何の記事の画像だかわからないようになっていました。

これでは新規のフォロワー獲得どころか、今いるフォロワーまで失いかねません。

リールのカバー画像と違って、インスタでは1度投稿した画像は編集できないんだよね。
せめてこれから作るアイキャッチは、インスタのグリッドビューにも耐えられるデザインにしないと！

ということで、今回は特にNelio Contentを使ってブログとインスタグラムを連携させている人向けに、

• 最新のインスタグラム画像サイズ
  • フィード画面に表示される画像
  • グリッドビュー（一覧表示）の画像
• グリッドビューに最適な画像の作り方
  • 調整を加えたアイキャッチ画像
  • 自動投稿専用の画像

について説明します。

最新のインスタグラム画像サイズ

2025年1月、インスタグラムのアップデートによって、フィード投稿のサイズが正方形（1:1）から縦長（3:4）の長方形に変わりました。合わせて、プロフィール画面のグリッドビュー（一覧表示）も、順次縦長（3:4）の長方形に変わっていく予定です。

過去の投稿の「プレビューを調整」

インスタグラムでは、投稿済みの画像を編集することはできませんが、グリッドビューでの見え方を調整することは可能です。

これで、横長の画像も縦長の枠（グリッド）内に全体が収まるはずです。

現在、私のスマホではこの通りにやっても「プレビューを調整」が出てこないので、うまく言った人たちの話の受け売りです。

グリッドビューに最適な画像の作成

その１：アイキャッチ画像のデザインを調整する

アイキャッチ画像のサイズとして一般的に推奨されているのは、横長の1200×630px（1.91:1）です。

ただ、テーマによっては同じ横長でも16:9の比率の長方形を推奨していたり、横幅も1200～2000pxとばらつきがあります。

そこで、

1. 自分のアイキャッチ画像のサイズをもとに、グリッドビューに表示されたときの画像サイズを割り出す
2. そのサイズの枠（またはガイドライン）をアイキャッチ画像の中央に置く
   • 最終的に枠はデザインとして利用してもいいし、消してもいい
3. 重要な情報がすべて枠（ガイドライン）内に収まるデザインにする

ようにします。

理論上どんなサイズ（比率）のアイキャッチ画像にも通用するはずです。

実例：

この方法だと、どうしてもアイキャッチ画像のデザインが似たり寄ったりになっちゃうけど、ブログで何よりも大切なのは画像じゃなくてコンテンツだからね。

その２：自動投稿専用の画像を別に用意する

Nelio Contentでは予約投稿の設定後、「Calendar」から投稿に使う画像を選択することが可能です。

そこで、

1. （好きなツールを使って）インスタグラム投稿専用の画像を作成する
2. WordPressの「メディア（ライブラリー）」に画像を保存する
3. Nelio Content で記事の予約投稿を設定する
4. Nelio Content でインスタグラム投稿専用の画像を自動投稿する

という手順で、グリッドビューに最適な画像が確実にインスタグラムに投稿されるようにします。

【2023年最新】Nelio Content（無料版）｜SNS（インスタ）への自動投稿がうまくいかない時の対処法

Nelio Content（無料版）を利用したInstagramへの自動投稿がうまくいかなかったとき、どうすればその同じ記事をきちんと自動投稿させられるか説明します。

manamahna.com

04/12/26

インスタグラム投稿専用の画像作成

＊ここではCanvaを利用した画像作成手順を紹介します。

１．ホーム画面で「カスタムサイズ」を選択。

２．サイズ（幅・長さ）欄にそれぞれ「1012・1350」と入力し、「新しいデザインを作成」をクリック。

３．空白のテンプレートが生成されるので、名前を付けてオリジナルのデザインを作成。またはデザインタブから気に入ったっテンプレートを見つけてクリック。

４．デザインが完成したら、「ファイル」→「ダウンロード」と進み、PC内の任意のフォルダーに保存。

５．続いて、WordPressの「メディア（ライブラリー）」に保存。

＊Canvaのホーム画面で検索バーに「インスタグラム　3:4」と入力して、既存のテンプレートを選択することもできます。

Nelio Contentでインスタグラム投稿専用の画像を自動投稿

手順：

1. Nelio Contentを使って予約投稿を設定する。
   • やり方がわからないときは「無料版でインスタへ自動投稿するには（まなまなバージョン）」参照
2. 管理画面の「Nelio Content」→「Calendar」をクリック。
3. カレンダーに表示されている予約された記事（灰色の背景）をクリック。
4. 投稿内容の編集画面の画像アイコンをクリック。
5. 「メディアライブラリー」から保存しておいたインスタグラム投稿専用の画像を選択。
6. 「Update」をクリック。

これで予約した時間がくれば、ブログにはアイキャッチ画像が、インスタグラムにはインスタグラム投稿専用画像が載っているはずです。

アイキャッチ画像を好きなようにデザインしたい人にはおすすめの方法だけど、画像を2つ作るなら、わざわざ自動投稿にしている意味がほとんどない気も…。

まとめ

今回は、Nelio Contentを使ってブログとインスタグラムを連携させている人向けに、

• 最新のインスタグラム画像サイズ
  • フィード画面に表示される画像
  • グリッドビュー（一覧表示）の画像
• グリッドビューに最適な画像の作り方
  • 調整を加えたアイキャッチ画像
  • 自動投稿専用の画像

について説明しました。

「どっちも結構面倒だな」という人は、Nelio Contentの連携先を「X」に変えるのもありかもしれません。
今一つまじめにSNS集客に取り組んでいない私はやってないんですが、「X」だと横長の画像が横長のまま載るみたいですよ。

今回は、①インスタグラムのフィード投稿とリールの違い、②CanvaのPC版（デスクトップアプリ）を使ってリールとカバー画像を作る方法、③モバイルアプリを使ってダウンロード後、カバー画像付きのリールを投稿する方法を紹介します。

「Canvaを使ったことがない」という人は、以下の記事を参考にまずCanva（無料プラン）に登録し、PC版（デスクトップアプリ）とモバイルアプリをインストールしておいてください。

【Canvaの始め方・使い方】無料で簡単にアイキャッチやインスタ画像が作れる！副収入の可能性も!!

①Canva（キャンバ）の魅力、②始め方、③使い方、③保存やダウンロード、SNSへのアップロードの仕方について、画像付きで説明します。

manamahna.com

11/19/25

＊PC版（デスクトップアプリ）は必須ではありません。（私と同じように、老眼な上にスマホよりもPCの操作に慣れているという人にとっては必須ですが…。）

インスタグラムのフィード投稿とリールの違い

フィード投稿は、静止画像（時間的に枠組みが変化しない画像）の投稿です。

サイズ：1：1の正方形（1080ｘ1080px）

静止画像と言っても、枠組みさえ動かなければいいので、写真やイラストのような画像のほかに、動画（最長で60秒）や画像と動画の組み合わせ等も挿入することが可能です。

フィード投稿では、通常1回の投稿につき、最大10枚の静止画像をアップロードできます。ただし、画面には1枚目しか表示されないので、2枚目以降を見るためには画像をスライドさせる必要があります。（カルーセル形式）

一方、リールはショートムービー（最長で90秒）の投稿です。

サイズ：9:16の縦長の長方形（1080ｘ1920px）

1回の投稿には1つのショートムービーしかアップロードできませんが、撮影済みの動画に限らず、複数の静止画像（動画入りを含む）をつなげた、自動再生形式のスライドショーも投稿できます。

最近は、

• 表示されるサイズが大きい
• フォロワー以外にも表示される可能性が高い
• ユーザーの興味や関心をひきやすい
• アカウントの評価が上がる可能性がある

といった理由から、フィード投稿に比べ、リールの投稿が大幅に増加しています。

Canvaを使ったリールの作り方

リールを作る手順は、

• テンプレートの選択
• テンプレートの編集・カスタマイズ

になります。

テンプレートの選択

＊説明にはPC版（デスクトップアプリ）での画像を使用しています。

１．Canvaのホーム画面で、①検索バーに「リール」と入力し、「Instagramリール動画」を選択するか、②「＋（作成）」アイコンをクリックして、新規作成のテンプレートの中から「Instagramリール動画」を選択する。

２．テンプレートの中から、自分の作りたいリールに近いタイプを選ぶ。（カーソルをテンプレートの上に移動させると、画像が動いてコンテンツが確認できます。）

＊王冠マークがついている素材は無料プランでは使えません。どうしても使いたい場合は、そのテンプレートだけ購入するか、Canvaプロの30日間無料トライアルを試してください。

３．選んだテンプレートでよければ、「このテンプレートをカスタマイズ」をクリック。ほかのテンプレートに変えたいときは、下の「ほかの候補」の中から選ぶか、右上の「X」アイコンをクリックして元のテンプレート一覧に戻って、別のテンプレートを選びます。

テンプレートの編集・カスタマイズ

タイトル（名前）を変更したあと、テンプレートをカスタマイズしていきます。

一般的なカスタマイズのやり方は以下の通りです。

ページ・素材の削除

ページを削除：

• 下の小さい画像の中から削除したいページ（画像）を選んで右クリック。
• ポップアップで表示されたリストの中から「1ページを削除」を選んでクリック。

素材を削除：

• 下の小さい画像の中の削除したい素材のあるページ（画像）をクリック。
• 大きく表示された画像内の削除したい素材の上で右クリック。
• ポップアップで表示されたリストの中から「削除」を選んでクリック。

＊削除したい素材をクリック→ゴミ箱アイコンをクリックでも削除できます。

ページの並び替え（移動）・追加

ページの並び替え（移動）：

• 下の小さい画像の中の移動させたい画像（ページ）を希望する位置へドラッグ＆ドロップ。

ページの追加：

• 下の小さい画像（ページ）の間にカーソルを合わせると出てくる「＋」アイコンをクリック。または右横にある大きな「＋」アイコンをクリックしたのち、好きな位置に新しいページを移動させる。

素材の追加（入れ替え）

• 素材の追加（入れ替え）をしたいページ（下の小さい画像）を選んで上に大きく表示させる。
• 左横にある「素材」タブをクリックして追加（入れ替え）したい画像・グラフィック・オーディオ・動画・フレームなどをクリック。
  • 自分が撮った写真や動画などを使いたい場合は、「アップロード」内の「ファイルをアップロード」をクリックして、PCに保存しておいた画像や動画等をアップロードしてください。
• 大きな画像上で追加した素材のサイズや位置を調整する。

＊オーディオの調整に関しては次項で説明します。

ページや素材の表示開始・停止位置（タイミング）、長さ（秒数）の調整

ページ・素材の長さ（秒数）、表示開始や停止の位置（タイミング）は、下の小さい画像上で調整できます。ページ内の素材を下の小さい画像の列に加えるには、大きい画像上でその素材をクリックしてください。

• 長さや位置を調整したい画像の端のほうにカーソルを合わせる。
• 両端に縦棒が表示されるので、それぞれドラッグして、好きな長さ、開始・停止位置に調整する。

＊ページの長さは、下の小さい画像をクリックすると大きい画像の上に時計アイコンと秒数が出てくるので、そこでも変更できます。

• 長いオーディオの別の部分を使いたいときは、青いバーをホールドしたまま、左右に動かす。
  • 青いバーを1度クリック、出てきた3点リーダーをクリックすると、音に関する調整が可能です。
  • オーディオは投稿する際に追加することもできます。
• 自分が取った動画の音声は、大きい画像（動画）をクリックするとサウンドアイコンが出てくるので、それをクリックすると調整できます。

＊スライドショー形式ではなく、ショートムービーの場合も、同じように編集できます。

アニメーションの追加

「アニメーション」タブをクリックすると、ページや素材ごとにアニメーションが追加できます。

切り替え（トランジション）の追加

• 小さい画像（ページ）間にカーソルを合わせると出てくる「D))」のような形のアイコンをクリック。
• トランジションのチョイスが出てくるので、好きなタイプを選択。（おすすめは「ディゾルブ」です。）

Canvaを使ったリールのカバー画像の作り方

リールのカバー画像は、インスタのプロフィール画面やリールタブに表示される、言わばリール動画の「顔」のようなものです。

サイズ：9:16の縦長の長方形（1080ｘ1920px）

ただし、プロフィール画面のグリッドビューでは画像がトリミングされ、中央部分だけが表示されます。

• モバイルー1:1の正方形、または3:4の縦長の長方形（2025年1月のアップデート以降は長方形に順次変更）
• PCー3:4の縦長の長方形

また、カバーをつけていないと、ショートムービーのどこかの時点の画像が表示されるので、下手をすると何のリールかわかりません。

カバー画像は、誰が見てもひと目でリールの内容がわかるだけでなく、どのサイズで表示されても通用するデザインであることが望ましいです。

＊ちなみに、上のサンプルで枠内に収まっていない画像は、リールではなく、ブログのアイキャッチが自動的に転送されたものなので、カバーをつけることも直すこともできません。（今後ブログのアイキャッチを作るときには気をつけないと！）

ブログからインスタに自動投稿している人必見！最新のフィード投稿＆グリッドビューサイズに適したアイキャッチ画像とは？

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11/19/25

手順

基本的な手順は、リール動画を作るときと同じです。

1. ホーム画面の検索バーに「インスタグラム　リールカバー」と入力して、「インスタリールカバー」を選択。
2. テンプレートの中から、2つのサイズを考慮したデザイン、かつ自分の作りたいカバー画像に近いものを選んで、「このテンプレートをカスタマイズ」をクリック。
3. テンプレートをカスタマイズ（編集）する。

＊カバー画像には動画内の画像を使用することも可能です。

リールの投稿の仕方

ここからはCanvaのモバイルアプリを使用します。

リールとカバー画像のダウンロード

1. Canvaのモバイルアプリを開き、左上のメニュー（3本線）をタップして、ホームを選ぶ。
2. 投稿したいリール（サンプルでは「リール動画カバー」）の右上にある3点リーダーをタップ。
3. 「ダウンロード」をタップ。
4. ファイルの種類を「PNG」にし、ダウンロードボタンをタップ。

これで自動的にスマホの写真（アルバム）にリールのカバー画像が保存されます。

続いて、同様の手順で「リール」もダウンロードしてください。その際、ファイルの種類は「MP4形式の動画」を選択します。

インスタグラムへの投稿

１．インスタグラムのアプリを開き、⊞アイコンをタップ。

２．「リール」を選択後、写真に保存しておいた「リール動画」、続いて「次へ」をタップ。

＊リール動画が選択肢にないときは「管理」→「ほかの写真を選択」→「保存しておいたリール動画」→「完了」をタップすれば、選択肢の中に入ります。

３．（必要に応じて動画を編集し、）「次へ」をタップ。

４．「カバーを編集」をタップ。

５．「カメラロールから追加」をタップ。

６．写真に保存しておいた「カバー画像」をタップして選択。

７．「完了」をタップ。

８．キャプションを追加したのち、「シェア」をタップで投稿完了！

カバー画像の追加・編集の仕方：

１．プロフィール画面でカバー画像をつけたいリールをタップ。

２．右上の3点リーダーをタップ。

３．「編集」をタップ。

４．画像の上の「カバー」をタップ。

５．「カメラロールから追加」をタップして、写真に保存しておいたカバー画像をタップ。

６．「完了」をタップして終了。

まとめ

今回は、①インスタグラムのフィード投稿とリールの違い、②CanvaのPC版（デスクトップアプリ）を使ってリールとカバー画像を作る方法、③モバイルアプリを使ってダウンロード後、カバー画像付きのリールを投稿する方法を紹介しました。

Canvaにはおしゃれなテンプレートがそろっていますし、編集も簡単なので、ぜひ有効活用してみてください。

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11/19/25

「コツコツと記事をアップしていれば、そのうち何とかなるだろう」と楽観視していましたが、激減から数か月たっても表示回数は以前の2分の１ほどのところで停滞中。

「これは何とかしたほうがよさそうだ」と思っていたところ、「Pinterest（ピンタレスト）を利用すれば、Googleコアアップデートに振り回されず、独自にアクセス流入が期待できる」という記事をいくつか見つけました。

早速ピンタレストと自分のサイトを連携させようとしましたが、説明通りにやっても、ウェブサイトが認証されません。（またかよ～！）

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04/27/25

最終的には無事に認証されましたが、今回は認証にいたるまでの試行錯誤を紹介します。

ピンタレストとウェブサイトの連携

そもそもピンタレストとウェブサイトの連携には、ピンタレストのビジネスアカウントが必要です。

手順1：ビジネスアカウントの作成

まだピンタレストのアカウントを持っていない人は、ピンタレストのHPから「無料登録」をクリック、「無料のビジネスアカウントを作成する」に進んでください。

すでに個人アカウントを持っている人は、ビジネスアカウントに切り替えてください。

ビジネスアカウントへの切り替え方はこちらを参照。

手順2：ウェブサイトのドメイン所有権の認証

プロフィールの設定で自分のサイトのURLを登録したと思いますが、それだけではピンタレストとサイトを紐づけしたことにはなりません。

ウェブサイトのドメイン所有権の認証が必要です。

１．ピンタレストにログインし、プロフィール横の下向き矢印をクリック、その後「設定」をクリック。

２．「認証済みのアカウント」をクリックし、「ウェブサイト」横の「認証する」をクリック。

３．3つの認証方法が提示されるので、「HTML タグを追加する」を選択。下枠内をクリックして、コードをコピー。（「続行する」はクリックしません。）

ここでウェブサイトの画面に移動します。（以下の説明・画像は、WordpressのCocoonテーマを使用したサイトの場合です。）

４．管理画面から「Cocoon設定」→「アクセス解析・認証」と進む。

５．「その他のアクセス解析・認証コード設定」内の「ヘッド用コード」に先ほどコピーしたコードを貼り付ける。（アドセンスの認証コードを貼っている人はうっかり消してしまわないように！）

６．一番下までスクロールして「変更をまとめて保存」をクリック。

再びピンタレストの画面に戻ります。

７．赤色に変わった「続行する」をクリック。

８．ウェブサイトのURLを入力して「確認する」をクリック。

ふつうはこれで完了です。（WAFをOffにしていた人は忘れずにOnに戻しておきましょう。）

ところが、私の画面に出てきたのは「No relevant meta tag was found.（適切なメタタグが見つかりませんでした。）」というエラーメッセージ！

エラーが出た時に試したこと

調べてみたところ、何人か同じようなエラーに見舞われた人がいたので、まずはその人たちの解決策を試してみることにしました。

• ウェブサイトとピンタレスト両方のキャッシュの削除とPCの再起動
• 管理画面から「外観」→「テーマファイルエディター」に移動し、「Cocoon（親テーマ）」内の「Theme Header (header.php)」をクリック。「<head>」の直下にコピーしておいたHTMLタグを貼り付けて「ファイルを更新」

結果は相変わらず「No relevant meta tag was found.」。

「HTMLファイルのアップロード」と「TXTレコードの追加」はしたくなかったので、最後の手段で

• ピンタレストのヘルプセンターで問い合わせ

をすることにしました。

1. 「プロフィール、機能、および設定」→「プロフィールと設定」を選択して「続行」をクリック。
2. 「その他」を選択して「続行」をクリック。
3. 「ユーザー情報」を入力して「続行」をクリック。
4. メールのタイトル：No relevant meta tag was found.
   本文：I have pasted the meta tag into my website but Pinterest can’t find it. Can anyone please help me with this？（自分のサイトにメタタグを貼り付けたけど、ピンタレストは見つけられないと言っています。誰か助けてくれませんか？）

すると「Pinterest ビジネスサポートスタッフ一同」からすぐに返信がありました。

そこで、メールにあったヘルプセンターの「Pinterestタグを認証する」と言う記事を読み、

• サイトに、Pinterestタグを自動的に追加してくれる無料のプラグイン「PixcelYourSite」をインストール

して、指示通りに作業を進めていったところ、有料のAdd-on（拡張機能）が必要だと分かりました。

もともとプラグインを増やすのに乗り気でなかったこともあり、この方法は断念。

「All In One SEO (AIOSEO)」プラグインを利用してタグを追加する方法を紹介している人もいましたが、以前このプラグインのせいでブログに不具合が生じたことがあったので、この方法も却下しました。

【Wordpress】SEO対策におすすめのプラグインでコンテンツが二重表示されてしまった話

プラグインが原因の二重表示問題の解決法とプラグイン導入の注意点、問題解決に役立ったCocoonフォーラムの利用法について説明しています。

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04/12/25

もうウェブサイトの認証はあきらめることにし、ヘルプデスクにも「ヘルプセンターの記事を見てWordpressに PixelYourSiteをインストール・有効化しましたが、有料のアドオンをダウンロードするつもりはないので、PixelYourSite以外の方法を探します。ピンタレストと私のサイトはとことん縁がないようです。」と書いて送っておきました。

ウェブサイトの認証なしでウェブサイトとピンタレストをつなげる方法

ウェブサイトとピンタレストの連携に見切りをつけたおかげで、新たなひらめきを得ました。

インスタグラムとピンタレストの連携です。

当サイトは「Nelio Content」という無料のプラグインを使って、サイトの記事をインスタグラムに自動投稿しています。

【SNS連携・集客】「Nelio Content」無料版ーインスタにブログ記事が自動投稿されない⁉

InstagramにWordpressの記事を自動投稿できる無料のプラグイン「Nelio Content」について、基本の使い方、実際の使い勝手、自動投稿されない問題の解決法を説明します。

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04/12/26

つまり、「ウエブサイト→インスタグラム→ピンタレスト」という流れで、ウェブサイトとピンタレストを紐づけようというわけです。アクセス解析とかはできないと思いますが、ゼロよりはましです。

ピンタレストとインスタグラムの連携（インスタグラムからピンタレストに自動投稿）

１．「ウェブサイトのドメイン所有権の認証」のときの手順と同様に、プロフィール横の下向き矢印をクリックしたのち、「設定」→「認証済みのアカウント」をクリックし、「Instagram」横の「認証する」をクリック。

２．ポップアップで表示されるインスタグラムにログインする。

３．「許可」を選択して、「プロフィール情報」と「メディア」の両方の権限を付与すれば、連携が完了。

４．「自動投稿」の設定が表示されるので、投稿の保存先となるボードを選択して保存。

５．（自動投稿が完了した後）ピンタレストに保存されたピン（インスタグラムからの自動投稿）のリンクをウェブサイトのリンクに変更する。

ピンのリンクの変更の仕方

１．プロフィールをクリック。

２．インスタからの自動投稿を保存しているボードをクリック。

*現時点ではボード名をわかりやすいように「インスタ」にしていますが、キーワードを含めた別の名称にしたほうがいいという話も…。

３．リンクを変更したいピンの上でクリック。

４．3点リーダーをクリックして「ピンを編集する」を選択。

５．リンク先のURLをインスタグラムからウェブサイトのものに変更する。

中にいくつかリンク先が付いていないピンや編集ができないピンがありました。ピンタレストを使い始めて正味2日の私には、まだまだ学ぶことが多いようです。（PCを再起動したら直ってました。）

ウェブサイトの認証が成功した方法

インスタグラムを使ってピンタレストとウェブサイトをつなげることに成功してまもなく、ピンタレストのヘルプセンターからメールが届きました。

とりあえず「Cocoon設定」の「SNSシェア」の中の「Pinterestで画像をシェアする」はチェックを入れて「変更を保存」しておきましたが、なんだか拍子抜けしてしまって、アクセス解析等に必要な作業はとりあえずやらないままになっています。（「Cocoon設定」の変更はサーバーのWAF設定を一時的にOffにしないとできません。）

まとめ

今回は、ピンタレストとウェブサイトの連携で、「No relevant meta tag was found.」エラーに見舞われた人向けに、Nelio Contentを使ってインスタグラム経由で紐づけする方法と簡単に認証が完了する方法を紹介しました。

今はまだあくまでも紐づけしただけなので、これからピンタレストの使い方を勉強して連携のメリット最大限に得たいと思います。

ほとんどのSNSはわざわざ調べなくてもわかります。

自分のSNSアカウントのURL

X・Facebook・Instagram・Pinterestは、ユーザーネームさえ覚えていれば、プロフィール画面をチェックしなくても自分のアカウントのURLがわかります。

X（旧Twitter）

＊ユーザーネームの＠は除く。

PCまたはスマホのブラウザから確認する方法：

1.  Xにログインする。
2. 自分のアイコンをクリックする。
3. アドレスバーに表示されているURLが自分のアカウントのURL。

Facebook

PCまたはスマホのブラウザから確認する方法：

1. Facebookにログインする。
2. 自分のアイコンをクリックする。
3. アドレスバーに表示されているURLが自分のアカウントのURL。

Instagram

＊ユーザーネームの＠は除く。

PCまたはスマホのブラウザから確認する方法：

1.  Instagramにログインする。
2. 自分のアイコンをクリックする。
3. アドレスバーに表示されているURLが自分のアカウントのURL。

Pinterest

PCまたはスマホのブラウザから確認する方法：

1. Pinterestにログインする。
2.  プロフィールアイコンをクリックする。
3. アドレスバーに表示されているURLが自分のアカウントのURL。

LINE

LINEの場合、自分のアカウントのURLを直接確認する方法がなく、友だちを追加・招待する形でURLを作成します。上の「～」の部分がユーザーごとに異なっています。

PCでURLを作成する方法：

1. LINE Official Account Managerを開く。
2. ホーム画面の左側にあるメニューの中から「友だち追加ガイド」をクリックする。
3. 「URLを作成」をクリックする。
4. URLの横のコピーボタンをクリックしてURLを入手する。

おまけ：SNSボタンの設置（Cocoonの場合）

CocoonテーマのブログにSNSのシェアやフォローボタンを設置するためのごく基本的な手順です。

1.  管理画面（ダッシュボード）→「ユーザー」→「プロフィール」に進む。
2. 連絡先情報にそれぞれのSNSの自分のアカウントのURLを入力する。
3. 「コクーン設定」→「SNSシェア」で表示場所を選択する。
4. 「SNSフォロー」で「フォローボタンを表示する」にチェックを入れる。
5. 「変更を保存する」をクリック。

＊WAFのOn-Offの切り替えもお忘れなく。

各ページではなく、サイドバーに入れるには、

1.  管理画面（ダッシュボード）→「外観」→「ウィジェット」に進む。
2. 「SNSフォローボタン」を「サイドバー」に追加する。

最後に

今回は、①X・Facebook・Instagram・Pinterest・LINEの自分のアカウントのURLの簡単な見つけ方と、②CocoonがテーマのブログでシェアやフォローのSNSボタンを設置する方法について説明しました。

ブログにSNSボタンを設置すると、認知度や拡散力が上がり、集客が期待できます。もしまだ設置していないのであれば、ぜひ検討してみてください。

そんなネガティブな状態を有効利用して、ポジティブな結果を手に入れませんか。

見ているようで気づかないもの

突然ですが、質問です。

テレビで見た人でも、実生活の中で見かけた人でも構いません。半日以内に見た人で、今現在は自分の近くにいない人を誰かひとり選んでください。もし今パッと頭に浮かんだ人がいたら、その人が最適です。

その人はどんな格好をしていましたか。

結婚指輪を含め、アクセサリーはつけていましたか。つけていたとして、それはどんな形や色でしたか。

次に、スーパーの店員や銀行の窓口係、近隣の工事現場で働く作業員といった日頃よく目にしている人たちを思い浮かべてみてください。

その人たちの制服を再現することはできますか。

おそらく思い出そうとする相手がどんな人だろうと、全体的なイメージがつかめるくらいで、細部までは覚えていないのではないでしょうか。

私たちは普段実に多くのものを目にしていますが、見たものすべてを認識しているわけではありません。

むしろ、見たのにそこにあることに気づかなかったもののほうが多いかもしれません。

気づかなかったものに気づくには

目にしたはずなのに覚えていない、または気に留まらなかったのは、それ・・を見たのが一瞬だったからです。

または視界の中の他の何かに意識が集中していたか、目に映るもの以外に意識が飛んでいたからでしょう。

要するに、何か・・に気づくには、自分の動きを止め、見ようという意図をもってその対象をじっくりと観察することが大切です。

落ち込んでいるとき、憂鬱な気分のとき、悲嘆に暮れているときは、たくさんの人が自分の内側に引きこもり、動きが緩慢になったり、止まってしまいがちになります。

そんな状態のときこそ、実は悩みを忘れ、これまで気づかなかったものに気づくチャンスです。

「何これ⁉」探し

基本的に「何これ⁉」探しに必要なのは、スマホだけです。

やり方は超簡単。

1.  海でも山でも川でも、空き地でも草むらでも公園でも、何なら自分のうちの庭でもいいので、とにかく戸外の自然に触れられる場所に行きます。（不法侵入に注意！）
2. 1か所にしゃがみこみ、自分の周りをじっと観察します。
   • できれば表面を手でかき分けて、奥に何があるか確かめます。
3. これまで目にしたことがないもの、興味をひかれたものがあれば、スマホで写真を撮ります。
   • 対象がはっきりと大きく映るようにします。
4. その区画を十分に観察し終えたら、次の区画に移動します。
5. ステップ2～4を好きなだけ繰り返します。
   • アクティビティの時間は長くても短くてもOK。
6. （アクティビティ中または後）自分が写真に撮ったものが何かわからないときは、無料のWi-Fiが使用できる場所でネット検索します。
   • Googleレンズなら撮った写真をそのままアップロードして調べることができます。
7. 写真に撮ったものが何かわかってもわからなくても、SNSに投稿します。

＊自然のものに直接触れるのが心配な人は、軍手などを用意しましょう。

＊見つけたものや場所によっては、掘り起こしたり、採集して持ち帰ると法律に反するものがあります。

＊季節にもよりますが、けがや虫刺され、かぶれ等を避けられる服装にしましょう。

アウトドア活動が増える春夏秋ー人もペットもマダニに注意！かまれたときの対処法＆かまれないための対策は？

マダニについての基本情報と感染する危険がある病気の種類、かまれたときの適切な対処法、ペットと人間で異なるマダニ対策、あきれた母の対処法（未遂）についてお話します。

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05/30/26

見つかる可能性があるもの

「何これ⁉」の中には、希少価値が高いものがあるかもしれません。

• 未確認種・新種：これまで誰も見つけたことがない生物
  • モトナリヒメコバネナガハネカクシは、アンガールズの山根さんがテレビ番組「元就。」の企画で、発見しました。
  • 新種なら、学名に自分の名前を入れることもできます。
  • 日本の未確認生物（UMA）で有名なのが、カッパやツチノコ。
• 絶滅危惧種・天然記念物：環境の変化や乱獲などにより、絶滅してしまう恐れがあるため、保護する必要がある生物
  • 環境省レッドリスト2020
• 突然変異種：遺伝子の構成が変化したことで色や形などがオリジナルと異なる生物
  • 四つ葉のクローバー、アルビノの生物などが有名。
• 外来種：人間の活動によって、本来存在しないはずの地域へ持ち込まれた生物
  • テレビ番組番組「緊急SOS！池の水ぜんぶ抜く大作戦」では、主に淡水の中や水際にすむ生物が駆除の対象になっていました。
• 化石・遺物：昔の生物や古い時代の品々が地の中に埋もれて保存されたもの
  • うちの近所のおじさんで、何気なく裏山を掘っていたら勾玉が出てきたので、慌てて埋めたという人がいました。というのも、①遺物（出土品）は基本的に国の所有物と見なされる、②出土品を報告することで、所有地を発掘調査される可能性がある、ためです。（参考：文化庁「第1章　出土品の取扱いに関する基本的な考え方」）
• 鉱物：天然の無機結晶物質
  • メノウや水晶などの原石が鉱山や川岸で発見されています。

そのほか、私が見つけたものの中には、

• 貴金属：14Kの指輪や宝石のついたピアス・ブレスレット
• お金：たいていは小銭ですが、小学生の時、通学路付近の倉庫の横の地面で折りたたまれた1万円札（2枚）を見つけて警察に届け、半年後にもらいました
• 貝殻・流木・シーグラス（砂浜）や木の実（里山）など：クラフトの材料に使います

があります。

いずれも発見者に金銭や名声をもたらしてくれる可能性がある貴重な品ばかりです。

＊写真を撮るのは問題ありませんが、見つけたものを勝手に持ち去ると窃盗罪に問われる可能性があります。

【天然きのこ＆木の実】採る？採らない？食べる？食べない？秋の野山は恵みがいっぱい！毒もいっぱい！

秋に出雲の里山で見つけたきのこと木の実を写真付きで紹介しながら、採る際の注意点、種類の見極め方、毒性の有無と食用可かどうか、採る・食べる以外の楽しみ方について説明します。

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10/06/25

私の発見

この秋見つけた珍しいものたち：

見つけたものを使って：

＊見つけた木の実等は、煮沸・乾燥後クラフトの材料用に「まなまなCraft」で販売もしています。

ほかにも多数の写真を「GALLARY(Download)」内に展示しています。

登録不要・無料ダウンロードの写真素材（自然・生き物編）

無料でダウンロード（商用利用・改変可）できる自然と生き物を題材にした写真素材です。

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07/28/24

最後に

暗闇の中でじっとうずくまっているような気分のときは、思い切って外に出てみましょう。

「何これ⁉」探しなら、エネルギー不足の心や身体に余計な負担をかけることなく、頭の中に渦巻くネガティブな思いから気をそらしてくれます。

希少価値の高いものを見つけ、SNSに写真を投稿すれば、金銭的に潤ったり、意外な人との間につながりができるかもしれません。

この記事を読んでくださったみなさんが、ポジティブな気分になれるよう祈っています。

もやもやドロドロ解消！オンラインお悩み相談室「おきらっく」のご案内

オンラインで個別にお悩み相談ができるサービスです。不登校や転職・人間関係などのお悩みをお持ちのみなさんが笑顔になれるようにお手伝いします。

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04/12/25

ブログって何？

とりあえずスマホで私のブログを見せ、あとは簡単な説明だけでその場を切り抜けましたが、「私と同世代の人はきっとみんなこんな感じなんだろうな」と、中高年とインターネットの関係をまざまざと見せつけられた気がしました。

そこで、今回はネット検索に慣れておらず、果たしてこの記事にたどり着けるかどうかも怪しい中高年のみなさんにもわかってもらえるよう、インターネットを利用した情報発信ツールについて簡単に説明したいと思います。

加えて、インターネットを利用しているときにしょっちゅう見かけるカタカナ語についてもいくつか説明します。

情報発信ツール

情報発信ツールとは、ブログ・SNS・YouTube・メルマガなど、インターネットを通じて個人や企業が情報を公開・共有・拡散するための手段や媒体のことです。

ブログ

ブログは「Weblog（ウェブログ）」が短縮されてできた言葉で、ウェブサイトの一形態です。

もともとは、「個人や企業の考えや日々の活動を自分（たち）のために記録（ログ）した日記や日誌のようなコンテンツを時系列に積み上げたウェブサイト」を指していました。

けれど現在では、「読者のために情報を発信し、コメントの受け付けや外部リンク・アクションボタンなどの設置によって、コミュニケーションを多方向に広げた交流サイトやアフィリエイトサイト」もブログに含まれるようになっています。

さらに、ウェブサイトそのものではなく、定期的に公開・更新される、サイト内の情報発信のための1セクションも、ブログと呼ばれています。

ウェブサイト

英語の「Website」は、「Web（インターネット上の文字や画像、動画などの閲覧を可能にするサービス）と「Site」（場所・敷地）の2つの単語からできています。

つまりウェブサイトとは、インターネット（ウェブ）上にある、同一ドメインを持つウェブページが集まった場所のことで、その目的は記事や画像・映像等の情報の発信です。

ドメインとかウェブページとかわからない言葉だらけなんですけど…。

いまみなさんが目にしているのが、「https://manamahna.com」というドメインの「まなまなライフ」というウェブサイト内にあるウェブページの1つ（この記事）です。

この説明でわかりにくいようなら、ウェブサイトを美術館のような建物に例えてみるといいかもしれません。

ウェブサイトはインターネット上にあり、美術館は現実の世界に存在します。

ドメインは建物を識別する住所のようなもので、ウェブページはそれぞれに番号や名前が付いた部屋のようなものになります。

部屋の中には記事や画像・映像といった情報が詰まっていて、その情報を求めていろいろな人がやってきます。

そして建物の顔、メインエントランスにあたるのがホームページです。

ホームページのURL＝ドメイン
ウェブページのURL＝ドメイン＋番号やコンテンツに関連した語彙

ホームページ

先ほども述べたように、ホームページは本来、他のウェブページへの入口となるようにデザインされたウェブサイトの拠点となるページです。

トップページと呼ばれることもあります。

なお、日本ではホームページとウェブサイトがほぼ同じ意味で使われており、外国人相手に話をするのでもない限り、「ホームページ＝ウェブサイト」という認識で問題ありません。

SNS（ソーシャルメディア）

SNSは、Social Networking Serviceの略で、日本語なら「社会的なつながりを築くサービス」とでも訳せばいいのでしょうか。

実際には、テキストや写真・画像・動画の掲載が可能な上に、電話やビデオ通話、チャット機能までついている、インターネット上のコミュニケーションサービスの総称です。「ソーシャルメディア」とも呼ばれています。

SNSには数多くの種類があって、日本では

1.  LINE：9,500万人
2. YouTube：7,000万人
3. X：4,500万人
4. Instagram：3,300万人
5. Facebook：2,600万人

が利用者数のTop5です。

参考資料：Gaiax「2024年7月版！性別・年齢別 SNSユーザー数（X（Twitter）、Instagram、TikTokなど13媒体）」

そういえば、ブログが何かわからなかった高校の同級生も、家族や友人とのコミュニケーションにはもっぱらLINEを使っていると言ってました。

また、SNSの個人利用率は、

• 50代：79・6％
• 60代：71.7％
• 70代：60.7％
• 80歳以上：47.4％

と、中高年でもかなり高い数値を示しています。

参考資料：総務省「令和３年通信利用動向調査の結果」

これだけたくさんの人が使ってるなら、SNSの説明は「LINEとかXとか…」って、SNSの種類をリストアップするだけでいいかも。

＼SNSのセキュリティ対策は大丈夫？／

要注意!!SNSに出没する国際ロマンス詐欺とは？手口は？見分け方は？対策は？（笑える体験談）

SNSを悪用した「国際ロマンス詐欺」について、手口、狙われやすいタイプ、被害者にならないための対策（セキュリティの強化、プロフィールの確認、メッセージの削除、アクセスブロック）について体験をもとに紹介します。

manamahna.com

11/19/25

その他のネット関連用語

デバイス

デバイスとは、スマートフォンやパソコン、タブレットといったコンピュータ端末のことです。そういった機器に接続して使う装置を意味することもあります。

「端末」「機器」「装置」などがデバイスの日本語訳になります。

ソフト（ウェア）とハードウェア

ソフトウェアとは、コンピューターに対して命令を出すプログラムで、ソフトと省略されて使われることが多いです。

目に見えないソフトウェアに対し、ハードウェアはパソコンやスマートフォン、タブレットなど、実際に手で触れられるコンピュータ端末本体や部品・周辺機器などを指します。

ブラウザ

ブラウザは、ウェブサイトを閲覧するために使うソフト（プログラム）です。

代表的なブラウザに、Microsoft Edge、Google Chrome、Safari、 Internet Explorerなどがあります。

サーチエンジン（検索エンジン）

ブラウザとよく混同されるものに、サーチエンジン（検索エンジン）があります。

サーチエンジン（検索エンジン）は、インターネット上の情報（Webページ、画像、動画など）を検索して表示するシステムです。

よく使われるのが、Google、Yahoo！、Bingなどです。

アプリ

アプリとは、アプリケーションソフトウエアの略称です。

特定の目的や機能を遂行するための専用ソフトのことで、スマホやタブレット、パソコンにインストールしないと使えません。

よく使われているアプリの例：

スマホやPCのホーム画面で見かけるのがアプリです。

デバイスの基本操作で使われる用語

インストール

インストールは、①ソフト（ウェア）をデバイスに保存（ダウンロード）したのち、②使えるような状態にすることです。

ダウンロードとアップロード

インストールの第一段階でもあることから、よく混同される言葉にダウンロードがあります。

ダウンロードは、英語の「down（下へ）」と「load（積み荷）」が組み合わさってできた言葉で、ソフトに限らず、インターネット上にある文書や画像、映像といったファイルをデバイスに落とし込む（保存する）ことです。

一方アップロードは「up（上へ）」と「load（積み荷）」が組み合わさった言葉なので、ダウンロードとはファイルの移動する向きが逆になり、デバイスに保存してあるファイルをインターネット上に転送することを意味します。

なお、当サイトには私がアップロード・・・・・・した写真とイラストを掲載した「Gallery」があり、誰でも無料で気に入った画像をダウンロード・・・・・・できるようになっています。

スマホの基本操作で使われる用語

クリック

クリックとはマウスのボタン（通常は左側）をカチッと1回押すことで、コンピューターに「選択」「実行」「開く」といった直接的なアクション（例えばリンク先に飛ぶ）を起こさせます。

一方、同じクリックでも右側のボタンをクリックする右クリックでは、「切り取り」「コピー」「貼り付け」のような、操作メニューのリストが表示されます。

ダブルクリックの場合には、マウスのボタン（通常は左側）を素早く2回押します。フォルダーやファイルを開いたり、プログラムを呼び出したりするときに使います。

タップ

タップとは、タッチパネルのあるスマホやiPadなどの画面を指でポンと触れることです。

ダブルタップはタップをすばやく2回行うことで、表示を拡大したり縮小したりするときに使われたりします。

ロングタップ（長押し）は、指を画面からすぐ離すのではなく、しばらく触れたままの状態にして、別のアクション（コピー＆ペーストや保存など）リストを表示させるときに使います。

スクロール

スクロールは表示されている画面を上下左右に動かすことです。

コンテンツが大きすぎて画面内に収まりきらないときなど、スクロールバーやカーソルキー（PC）のドラッグや指（スマホなど）で動かします。

ドラッグ

ドラッグは、カーソル（PC）や指（スマホなど）を画面上の操作対象（画像やアイコンなど）の上でホールド（長押し）したまま、任意の場所に移動させることです。

スワイプ

スワイプはスマホなどの画面に置いた指を滑らせることです。

画面を切り替えたり、写真を次々に見ていくときに知っていると便利な操作です。

まとめ

インターネット関連の用語はほぼすべて英語をカタカナ読みしたものです。

ブログ・ウェブサイト・ホームページ・SNSは、どれもインターネット上で情報を発信するためのサービス・ツールで、簡単にまとめると、

• ウェブサイト：記事や画像・映像を公開するウェブ上の場所
• ブログ：ウェブサイトの一種、またはサイト内の1セクションで、定期的に新しい情報（記事）が公開・更新される
• ホームページ：ウェブサイトの顔となるトップページ。日本ではウェブサイトとほぼ同義で使われる
• SNS：テキストやイメージ・動画の掲載、電話やビデオ通話、チャット機能のあるコミュニケーションサービス・ツール。（例：LINEやX、Instagramなど。）

となります。

インターネットを有効に活用するうえで知っておくと役に立つ用語：

• デバイス：スマートフォンやパソコン、タブレットといったコンピュータ端末
• ソフト（ウェア）：コンピューターに対して命令を出すプログラム
• ハードウェア：コンピュータ端末本体や部品・周辺機器
• ブラウザ：WEBサイトを閲覧するために使うソフト
• サーチエンジン（検索エンジン）：インターネット上の情報（Webページ、画像、動画など）を検索して表示するシステムおよびプログラム
• アプリ：特定の目的や機能を遂行するための専用ソフト

デバイスの基本操作で使われる用語の意味：

• インストール：ソフト（ウェア）をデバイスに保存して、使えるような状態にすること
• ダウンロード：インターネット上にあるファイルをデバイスに保存すること
• アップロード：デバイスに保存しているファイルをインターネット上に転送すること

スマホの基本操作で使われる用語の意味：

• クリック：マウスのボタン（通常は左側）をカチッと1回押すこと
• タップ：タッチパネルの画面に指でポンと触れること
• スクロール：表示されている画面を上下左右に動かすこと
• ドラッグ：画面上の操作対象（画像やアイコンなど）の上でホールド（長押し）したまま、任意の場所に移動させること
• スワイプ：タッチパネルの画面に置いた指を滑らせること

おまけ：中高年とインターネットの利用

総務省のデータによれば、2022年の個人によるインターネット利用率は84.9％に上ります。

参考資料：総務省「令和5年　情報通信に関する現状報告　第2部　情報通信分野の現状と課題」

ちなみにインターネットを利用する目的で一番多いのがSNSへのアクセスで、そのSNSの利用目的の1位は知人とコミュニケーションをとること、2位が情報検索です。

また、プライベートでインターネットを利用する際に使っている端末（デバイス）は、個人保有率の高さからスマホが圧倒的多数です。

先日、スマホのSMSに、

というメッセージが届きました。

何とも気がかりなメッセージなので、迅速な対応が必要だとは思うのですが、はたして送信者は本当に楽天カードなのでしょうか。

別のクレジットカードを利用している人にも知っておいて損はない情報だと思います。

あくまでも個人的な感想ですが、楽天カードのセキュリティーサービス（不正検知システムと不正防止の取り組み）はかなり優秀だと思います。

詐欺メール・SMS（ショートメッセージ）の見分け方

左は実際に私が受け取ったSMSメッセージですが、ID画像の下の番号をクリックしても送信者に関する情報はなく、本物か偽物かの区別がつきません。

ひとますメッセージには触らず、ブラウザ（Google Chrome・Safariなど）で新たに「楽天e-NAVI」を開き、同様の警告画面が出てくれば、本物の楽天カードからのメッセージだったということになります。

ところで、実はスマホにショートメッセージが送られたのと同じころ、メールにも「重要」と名打ったメールが届いていました。

メールの場合の見分け方は以下の通りです。

• 送信者のアドレスの確認
  Outlook (hotmail)・Yahooメールの場合：送信者名の上にカーソルを動かすとアドレスが出てきます。
  Gmailの場合：送信者名の横に表示あり

楽天カードの場合、ドメインが「@mail.rakuten-card.co.jp」なら本物です。（楽天カードのドメインは、ほかにもいくつかあります。）

• 電話番号の確認
  メールに記載されている「092-3030‐5631」を検索したところ、この番号は楽天カードの信用管理部の番号で間違いありませんでした。

送信者がニセモノと判明したら

メールもSMSも届いたメッセージを削除するだけにとどまらず、同じ送信者からの受信を拒否する（ブロック）設定をしたり、迷惑メールフィルターの強化を図りましょう。

利用状況の確認（実体験）

スマホのSMS（ショートメッセージ）しか見ていなかった時点

１．メッセージの中のURLをクリックするのではなく、新たにブラウザ（Google Chrome・Safariなど）で「楽天e-NAVI」のHPを開く。

２．「ご利用内容のご確認のお願い」ページが現れるので「ご利用内容を確認する」→「カードご利用状況」に進み、詳細を確認。

３．「FACEBK*から1ドル（305円）の請求（次回の引き落とし日）」の記載あり。

４．カードが不正使用されていた場合の対処の説明に、「明細一覧上の該当の請求に対して（覚え）なしを選ぶ。」（私には「（覚え）なし・ある」を選ぶ場所を見つけることができませんでした。）

５．新たに「楽天カード　不正請求」で対処法を検索し、「【重要】カードのご利用確認に関するお願い」というメール(SMS)が届いた場合の回答方法という記事を発見し、「お問い合わせの多いご利用先一覧はこちら＞」をクリック。

思った通り、FACEBK*はFACEBOOKのことで、Facebook（またはInstagram）内で広告を利用した際に発生する料金への請求でしたが、広告を利用した覚えはありません。

６．Facebookにログイン後、「Metaビジネスヘルプセンター」で「Facebookの広告料金と支払い履歴を確認する」をクリック。
驚いたことに、請求の詳細内に広告利用に対する請求を発見。

「【重要】楽天カードからの緊急のご連絡」メールが届いている場合

メールの送信者が間違いなく、本物の「楽天カード」からだと確信出来たら、メールに記載されている番号（092‐303‐5631）に電話します。

その際、本人確認は生年月日等で行われ、カード番号やパスワード等を聞かれることはありません。

そして、不正使用が疑われる請求に関して、①身に覚えがあるか、②不正使用された原因として思い当たることがあるか、聞かれます。

楽天カードのセキュリティーサービスと問題解決までの流れ

楽天カードでは、不正使用を未然に防止することを目的に、24時間365日の監視体制でカードの利用状況をモニタリングする不正検知システムを導入しています。

私の場合、そのおかげで不正使用があってすぐの段階で、SMS（ショートメッセージ）とメールの両方にカード利用に関する緊急メッセージが届き、問題のカードは使用停止になっていました。

ただ、今回の件があるまで楽天カードのセキュリティーサービスについて疎かった私は、【重要】メールの存在に気づかず、まず「楽天カード　不正使用」の検索で見つけた楽天カードコンタクトセンター（0570‐666910）に電話をしました。

そして、いつまでたってもオペレーターにつながらなかったため、メールあてに「カード再発行申込の手続きの案内」を送ってもらい、そこでようやく【重要】メールに気づきました。

そこからカードの再発行の手続きまではスピーディーに話が進み、手順も簡単でした。

１．上述したように、メールにあった番号（092‐303‐5631）に電話し、不正使用を報告。

２．担当者から次にとるべき3つのアクションについて詳しい説明あり。

３．アクション1：楽天e-NAVIのIDとパスワードの変更
　楽天e-NAVIへのログインには、楽天ID・パスワードを使用しているので、my Rakutenの楽天会員情報管理ページ「アカウントとセキュリティ」から変更。
　変更の仕方がわからないときは、サポートセンター（050‐5838‐4333）に電話。（年中無休。ただし受付時間は09:00～18:00。）

４．アクション2：カードの再発行の手続き
　楽天カードの裏面に記載されているナビダイヤル（0570‐666910）に電話。

SMSのメッセージを見てすぐに電話したときと違って、今回は再発行関係だったせいか、すぐにオペレーターにつながり、数分で手続きは完了しました。

５．アクション3：新しいカードの発行を待って（1週間から10日ほどかかります）、元のカードと紐づけされている利用先でカード情報の変更手続き。

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11/24/25

まとめ

クレジットカード会社から緊急や重要と題したメールやSMSのショートメッセージが届けば、慌ててメッセージ内にあるURLをクリックしたり、記載されている番号に電話をかけてしまう人、特に中・高齢者は多いと思います。

けれど、実はそのメッセージは本物のクレジットカード会社を装ったニセモノからのもので、結果的にフィッシング詐欺に巻き込まれたという話が後を絶ちません。

クレジットカードの不正使用にかかわらず、フィッシング詐欺に引っかからないためには、まずメッセージの送信者が本物かどうか確認します。

続いて、今回のようにカードへの不正請求が発覚したら、楽天カードの場合、連絡先の電話番号が付いた「【重要】メール」が届いているはずなので、その番号に電話をかけて、指示を仰ぐのが一番手っ取り早く、確実に必要な対策がとれます。

そして、カードが再発行されたら、忘れずに紐づけされているカードの利用先のカード情報を変更しておきましょう。

なお、不正請求元がFACEBK*の場合は、Facebook、またはInstagramのアカウントがハッキングされた可能性があるので、カード会社での手続きのほかに、Facebookでもセキュリティの強化対策をとることをおすすめします。

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